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あなたのための引き寄せの法則
当ブログにお越しいただきありがとうございます。
このブログでは引き寄せの法則のやり方やコツをまとめています。
次のような願望がある方に役立つ内容です。
- 特定の人との恋愛成就を引き寄せたい。
- 理想の恋人や運命の結婚相手との出会いを引き寄せたい。
- 今まであまりいいことがない人生だったけど、これからは幸せを引き寄せていきたい。
- 叶えたい夢がある。
- 潜在意識の使い方を知りたい。
具体的な願望ごとに引き寄せのやり方を書いています。
目次からあなたの願いに合う部分をタップしてみてくださいね。
Contents
- 引き寄せの法則とは
- 引き寄せの法則でできること
- 引き寄せの法則のやり方
- 引き寄せの法則と関係があること
- 引き寄せ用語集
- Q&A
- Q. 引き寄せの法則って本当にあるのでしょうか？ 嘘なのでは？
- Q. 引き寄せの法則って危険じゃないんですか？ 怖いです。
- Q. うまくいかない時（停滞期）はどうしたらいいですか？
- Q. 疲れた。もう諦める。
- Q. 嫌な出来事を引き寄せてしまったかもしれません
- Q. ネガティブな感情になっているときはどうしたらいいですか？
- Q. 引き寄せは寝る前にやると効きますか？
- Q. すぐに効果が出るやり方はありますか？ 即効性がほしいです。加速するコツを教えてください
- Q. 引き寄せにはタイムラグ（時間差）がある？
- Q. 好転反応にはどんなものがありますか？ はっきりと前兆だと分かりますか？
- Q. 瞑想をすれば引き寄せられますか？
- 自分に合う引き寄せ法をさがす
引き寄せの法則とは
思い描いたことが現実化する
引き寄せの法則は思い描いたことが現実化する法則です。
頭の中で考えたこと、イメージしたことが実現します。
どんなことでも思い描いたものはそのまま現実化されるという考え方が原則となっています。
良いか悪いか、望むか望まないか、好きか嫌いかなどに関わらず、思考は現実化するというのが引き寄せの法則の大前提です。
ポイント心の中で思い描くものはなんでも現実化する。
思考に合うものが集まってくる
引き寄せの法則はどんな人にも常に働いています。
普段考えていることや感じていること、いつも抱いている感情に合わせて色々なものが私たちの日常に引き寄せられているのです。
これを一言で表すのが類は友を呼ぶという言葉。
ポジティブな人の周りにはポジティブな人が、ネガティブな人の周りにはネガティブな人が集まりますし、お金持ちはお金持ち同士で集まります。似た者同士が引き合うという現象も引き寄せの法則で説明することができるのです。
笑う門には福来るとも言うように、感情にも引き寄せは働きます。
良い気分のときには嬉しいことがたくさん起こり、イライラしたり落ち込んでいるときには悪い出来事が続く…というような現象が感情による引き寄せ作用です。
ポイント思考や感情が似たものを引き寄せる。
願いを叶える方法
「思い描いたものが現実化する」「思考や感情が似たものを引き寄せる」――この2つの原則を意図的に使い、願いを叶える方法。それが引き寄せの法則です。
理想を現実にするために、なるべく望ましいことを考える。
良い出来事を引き起こすために、なるべく良い気分でいるようにする。
放っておけばネガティブになりがちな意識を、ポジティブなほうに向ける。
こうした心の方向づけとも言うべき意識の変化によって、現実に変化を起こしていくのが引き寄せの法則の本質です。
ポイント思考と感情のエネルギーで願望を実現する方法。
引き寄せの法則でできること
どんなことにも使える引き寄せの法則ですが、特に効果が出やすい願望、実際に叶えている人が多い代表的なものをご紹介します。
恋人をつくる
引き寄せの法則をマスターすれば理想の恋人をつくることができます。
出会いを引き寄せる。
好きな人からの連絡を引き寄せる。
特定の人と付き合う。
片思いを成就させる。
略奪愛を叶える。
など、男性・女性問わず彼氏・彼女をつくるために使えます。
→理想の恋人を引き寄せる方法 - 潜在意識で彼氏を召喚するコツ
結婚する
結婚するという未来を引き寄せることができます。
理想のパートナーとの出会いや、今付き合っている彼氏からのプロポーズを引き寄せたいときに有効です。
性格、容姿、年齢、年収などの条件を指定して引き寄せる方法が一般的です。
しかし、想像を超えた運命の相手との出会いもよく起こります。
→出会いを呼ぶ引き寄せの法則 恋人・結婚相手・恋愛対象を引き寄せる
復縁する
別れた相手とよりを戻すために引き寄せの法則を使うことができます。
元彼との偶然の再会を引き寄せたり、昔付き合っていた人からの連絡を引き寄せるといった使い方ができます。
復活愛を叶えるノウハウとして夫婦仲の改善にも応用できます。
新しい恋人を作るのに比べると、復縁引き寄せはコツが要ります。
復縁のコツや具体的な方法、注意点についてはこのサイト内にヒントがあるのでぜひ参考にしてみてください。
縁切りする
縁結びだけでなく、その反対に縁切りを引き寄せで実現する方法もあります。
嫌いな人を遠ざける。
円満離婚を成就させる。
嫌な友達と縁を切る。
ストーカーを退散させる。
といったネガティブな人間関係の改善に効果を発揮します。
→嫌いな人がいなくなる引き寄せの法則 究極のスピリチュアル縁切り術
スピリチュアルな縁切り法は危険なものが多いので手あたり次第に試さないように気を付けましょう。
ネット上では引き寄せの法則として呪術や黒魔術が紹介されている場合もしばしばみられます。
お金持ちになる
経済的な豊かさは引き寄せの法則の主要なテーマの一つです。
年収をアップする。
起業を成功させる。
セールスの売り上げを伸ばす。
臨時収入を得る。
宝くじを当てる。
玉の輿に乗る。
などなど、富につながる出来事や人脈、アイデアを引き寄せることができます。
現金を引き寄せる場合もあればマンションや車といった物として富を引き寄せるパターンもあります。
好きなことを仕事にする
好きなことで収入が得られるようになることは幸せなお金持ちになる条件です。
引き寄せの法則を学ぶとやりたいことを仕事にする道に自然と導かれるようになっていきます。
面接を上手にパスし、希望の企業に就職する。
スポーツや芸術、エンターテイメントなどの分野で成功する。芸能人になる。
アイデアを形にして新たなサービスを生み出す。
転職を成功させ、理想の条件の会社で働く。
引き寄せをマスターすれば「お金のために嫌々働く」という世界から抜け出すことができます。
→引き寄せの法則で理想の仕事を見つける方法 転職・就職に導く潜在意識
志望校に合格する
希望する大学に合格するイメージを思い描いていけば、志望校に入学する未来を引き寄せることができます。
さらに引き寄せのメソッドは潜在能力を引き出してくれるので、勉強の能率も上がります。
願望の実現をイメージする思考の習慣ができると、自分が本当にやりたいことに近い道を選びやすくなるというメリットもあります。
引き寄せのノウハウを通して潜在意識に問いかけるスキルを身につけておけば、他人の声に惑わされずに人生の選択ができるようになるのです。
健康になる
プラス思考を基本とする引き寄せの法則は心身の健康維持に役立ちます。
ポジティブ思考は免疫力を高め、前向きなセルフイメージは心身の活力を呼び覚まします。
奇跡のような報告や体験談も多くありますが、病気の人は医師による診察、適切な治療を合わせておこなう必要があります。
詳しくは拙著、
健康のための引き寄せの法則: 潜在意識を健康のイメージに書き換える
に書いています。
子宝を授かる
引き寄せの法則で妊娠できたという体験談は多いです。
不妊の原因の半分以上は精神的なものという研究結果もあることを思えば、心の持ちようによって授かる可能性が高まるというのもうなづけるでしょう。
妊活におけるメンタル面のケア、赤ちゃんがやって来る日のためのスピリチュアル面の準備として有効です。
不妊治療中の人は医師の判断を第一とし、精神的なメソッドだけに頼らず心身両面で赤ちゃんを引き寄せる習慣を取り入れましょう。
→子宝に恵まれるための引き寄せの法則 妊娠を実現する潜在意識
なりたい自分になる
引き寄せの法則には自分を変える効果があります。
理想の自分になるために使えます。
人格的な面だけでなく、容姿に影響を与えるやり方も存在します。
憧れの人のようになりたい。
顔つきを変えたい。
ダイエットを成功させたい。
理想の自分と現実の自分のギャップを埋めたい。
精神的に成長したい。
このように自分を変えたいと思ったときは潜在意識に働きかけましょう。
あらゆる夢、望み、理想、願望が叶う
基本的に引き寄せの法則で叶えられる願望には制限がありません。
心に抱き、確信できたことは実現すると言われています。
なんでも思い通りになるとしたら、あなたが叶えたいことはなんですか？
引き寄せの法則のやり方
引き寄せの法則の基本的なやり方を解説していきます。
本質となるのは以下の3ステップです。
1．イメージする → 2．確信する → 3．受け取る
この3ステップをマスターしてあらゆる願望に応用していきましょう。
1．イメージする
まず願望が実現した状態をイメージします。
あなたの望みが叶っている世界を頭の中で映像として思い描きます。
思い描いた映像をすでに叶っているかのように感じるのがコツです。
イメージしたことを現実のように感じてみましょう。
映像に加えて、五感を刺激するような想像をすると臨場感が高まります。
聞く・嗅ぐ・触る・味わうといった感覚をイメージ上で体験すると効果的です。
ポイントすでに叶っているかのようにイメージする。
2．確信する
次にイメージした願望は必ず叶うと確信します。
「叶ったらいいな」
「叶うと思う」
といったレベルではなく、
「叶うのが当たり前」
「叶って当然」
というレベルで確信するのがコツです。
「～になりたい」
「～がほしい」
と願うのではなく、
「～になっている」
「～を持っている」
と思うようにしましょう。
ポイント願望が実現した状態を当たり前のことのように確信する。
3．受け取る
そして引き寄せたものを受け取ります。
イメージと確信の段階ではまだ現実化は起きていません。受け取りに成功したとき、あなたの望みは叶います。
受け取りのコツはリラックスすることです。
肩の力を抜いて執着を手放すとスムーズに受け取ることができます。
「私には幸福を受け入れる準備がある」と声に出してアファメーションするのも効果的です。
あなたには望んだものを受け取るだけの価値があります。それを言葉で潜在意識に教えてあげましょう。
ポイントリラックスして自分が望んだものを受け取る。
引き寄せの法則と関係があること
引き寄せの法則と関係のあることをまとめています。
この分野について勉強しているとよく出てくる言葉ですので、引き寄せ関連の本や記事を読んでいて分からないことが出てきたらここをチェックしましょう。
潜在意識
潜在意識とは無意識のことです。
意識には2種類あり、一つは私たちが普段なにかを考えたり感じたりしている意識、もう一つの自覚していない心の深くに沈んでいる意識が潜在意識と呼ばれています。
ポイント
あなたが自覚している意識 ＝ 顕在（けんざい）意識
自覚していない意識 ＝ 潜在意識
この潜在意識にすりこまれている思想や価値観が現実になると考えられています。
ヴィジュアライゼーション
ヴィジュアライゼーションとは映像を思い浮かべることです。
視覚化とも言い、願望が実現した状態をイメージする基本的なテクニックです。
イメージングという言葉もよく使われますが、およそ同じ意味だと思って大丈夫です。
ポイント映像を見ているようにイメージする方法。
アファメーション
アファメーションは理想とする状態を表現した短い文章を声に出して読み上げることでその状態を潜在意識にすりこむテクニックです。
深層自己説得とも言います。
肯定的自己暗示や断言法もほぼ同じ意味として使われる言葉です。
やり方としては、
「～になる」
「～になっている」
というふうに願望が叶った状態を簡潔に宣言します。
ポイント言葉で潜在意識を書きかえる方法。
セルフイメージ
あなたが自分のことをどう見ているかを表す言葉です。自己像とも言います。
「セルフイメージが高い」と言う場合、自分自身を肯定的にとらえている状態を表します。
「セルフイメージが低い」という場合は自己評価が低いというような意味です。
セルフイメージの高低によって実現できる願望の大きさが決まるため、引き寄せの法則ではセルフイメージの改善が重要視されています。
また引き寄せがうまくできないという場合、セルフイメージが低いため受け取りに失敗してしまっているケースが多いです。
→セルフイメージとは―引き寄せの法則の成否を分ける自己像の重要性
コンフォートゾーン
コンフォートゾーンは直訳すれば快適な領域という意味になります。
緊張したり不安にならずに過ごせる範囲の環境や状況のことです。
基本的にコンフォートゾーンの外にあるものは引き寄せられないと考えられています。
快適な範囲をこえて何かを望んでも、無意識のうちに受け入れることを拒否してしまうからです。
そのため、いまは無理だと思えるような願望（恋人やお金、夢の実現など）を引き寄せたい場合は自分のコンフォートゾーンを変える必要が出てきます。
→コンフォートゾーンとは 引き寄せ成功まであと50cmのあなたへ
ビジョンボード
ビジョンボードは欲しい物や理想の結婚相手などの写真を貼りつけた“夢の掲示板”です。
住みたい家や乗りたい車、将来あなたが「こうなりたい」と思う状態の写真をコルクボードなどに張り付けて、いつも目に入る場所に飾っておきます。
ヴィジュアライゼーションの補助として、また潜在意識にすりこむ手段（サブリミナル）として使います。
ポイント夢の画像をボードに貼りつける。
引き寄せノート
引き寄せノートは叶えたい願望を書きだしたノートです。
願望は紙に書きだすと叶いやすくなります。夢のリストアップ専用のノートを用意すると効果的です。
ドリームキラー
ドリームキラーは他人の夢の実現を妨害する存在です。
ドリームキラーは夢を叶えようとする人がその夢を諦めるように、心理的に誘導します。
親や教師、同僚や友人など身近な人がドリームキラーになります。そのため、一見すると自分のことを考えてくれているかのように錯覚してしまうのがやっかいです。
ドリームキラーの言葉や態度は潜在意識に影響します。
子供の頃に聞いた親や教師の言葉、昔からの友人の無言の圧力などが潜在意識に入っていると、無意識のうちに願望の実現を諦める方向にいってしまうということが起きます。
まったく無気力になってしまったり、あるいは本当にやりたいことを避けて本当はやりたくないことをがんばってしまうというようなことになるのです。
ドリームキラーと似ている概念としては「フレネミー」「エナジーバンパイア」があります。
引き寄せ用語集
引き寄せの法則に関する用語をまとめています。
手放し
執着を手放すというような意味です。
願望に対する執着がなくなると叶いやすくなるため、引き寄せのコツとして重要なキーワードです。
関連「天使に手を引かれる」瞬間―潜在意識に導かれる感覚を掴む
受け取り
引き寄せたものを受け取ることです。
思考の波動が宇宙に届き、宇宙空間にただよう根源物質が形になる瞬間を表します。ネットショッピングで注文したものが配送され、玄関に届くようなイメージです。
引き寄せができないという場合、イメージは上手くできているのに受け取りに失敗しているということがよくあります。
いい気分
ポジティブな感情のことです。楽しい、気持ちいい、心地いい、嬉しい感じ。
いい気分でいるといいことがよく起きます。なのでいいことを引き寄せるためにはいい気分でいるといいというわけです。
関連引き寄せの秘訣"いい気分"は腸内環境をととのえれば生み出せる！
ワクワク
ワクワクする気分のことです。
思い描いたときワクワクすることは本当の願望なので叶えやすいです。
ワクワクしないことは他人にすりこまれた偽物の願望なので潜在意識が拒否して叶いにくくなります。
このように自分の願望が本物かどうかを判断するときワクワクするという感情が指標になります。
波動・波長
私たちが思考するとき、脳ではある特有の振動が生み出されているのではないかと考えられています（脳波とは別のものです）。
また、あらゆる物質、音や光、熱などのエネルギーは究極的にはすべてが振動です。
こうした思考や物、エネルギーが持つ固有の振動が波動と呼ばれています。
波動にはそれぞれ特有の振動数＝波長が存在します。
波長が合うものは引き寄せ合います。
好転反応
引き寄せの法則を実践しているとポジティブないい気分から一転、ネガティブな気持ちが出てきたり、心身の不調を感じたりということが出てくる時期があります。
その一時的な不調はイメージングやアファメーションが潜在意識に浸透してくるときに起こると考えられています。
晴れる前の雨、夜明け前の暗さのように、あなたの運命が開ける直前の時期。叶う前兆とも言える現象が好転反応です。
- 悪夢をよく見るようになった
- 不安になったりイライラすることがある
- 大事なときに風邪をひく
- 嫌な事を引き寄せてしまう
このような不調が好転現象としてよく報告されています。
下の記事では好転反応を3段階に分けて解説。期間や対処法、例をご紹介しています。
自愛
自分を慈しみ、大切にすることです。
自己中心的な自己愛（エゴ）とは違います。
Q&A
引き寄せの法則のよくある疑問をまとめました。
Q. 引き寄せの法則って本当にあるのでしょうか？ 嘘なのでは？
A. 本当にあります。
根拠を求めたい場合、5つのアプローチがあります。
- 量子力学的アプローチ
- 脳科学的アプローチ
- 心理学的アプローチ
- 個人的な体験
- 神秘学的アプローチ
量子力学を学ぶと理論的に納得しやすいです。
脳科学や心理学から入ると、思考と結果の関係が理解できます。
いちばん良いのは自分で実践して体験してみる方法です。
自分で試してみる前に引き寄せの効果が知りたい場合は、ネットなどで色々な人の体験談を集めてみると信じやすくなります。
古典的な宗教や神秘学のなかにも目には見えない力の根拠が多く発見できるはずです。
おすすめ「信じる力」の教科書 引き寄せ・スピリチュアルでいちばん大切なこと
かつてはオカルトと一蹴されていた“信じる力”が近年、次々と科学的に証明されるようになってきました。
昔「科学では証明できない」と馬鹿にされていたことが、より進んだ科学によって証明され始めているのです。
最近では引き寄せ否定派の心理学者、Mentalist DaiGoさんが興味深い研究の結果をシェアしてくれています。
【悲報】ハーバード大学がスピリチュアルを認めた件【引き寄せの法則】
引き寄せの効果についてはさまざまな解釈がありますが、大事なのは結局、すべて同じ一つの法則について観照しているにすぎない、という悟りにも似た気づきを得ることです。
科学的な解釈を突き詰めれば神秘にたどり着きますし、逆に神秘を数式で表すことも可能です。
私たちにできるのは理解するためにどの道を通るかという選択だけで、たどり着くところはどれも同じなのです。
大事なのは実際に引き寄せの力を体験してみること。仕組みを理解するよりも、仕組みを活用することです。
哲学者キェルケゴールは“人生は解き明かすためでなく、体験するためにある”という名言を残していますが、これを借りれば宇宙の真理は理解するためにあるのではなく、ゆだねるためにあるのだと言えるでしょう。
Q. 引き寄せの法則って危険じゃないんですか？ 怖いです。
A. 「思ったことがなんでも現実になってしまう」と言われれば不安になるも当然ですね。
でも大丈夫。危険性はありません。
潜在意識の中に安全装置のようなものがあるとイメージしてみてください。
なんとなく考えてしまった悪いことや、何気なく思い浮かべてしまった悪いイメージは心の安全装置で無効化されるので安心してください。
Q. うまくいかない時（停滞期）はどうしたらいいですか？
A. うまくいかない時、なかなか叶わない時は、いちど引き寄せの法則のことを忘れてみましょう。
叶えたい願望のこともなるべく忘れて、なにか他の楽しいことをしてみてください。
忘れた頃に叶うことは多いものです。
Q. 疲れた。もう諦める。
A. 諦めたくなったときは「お休み」してみてください。
気持ちが上向いてきたときにまた再開すればいいのです。
それくらい気持ちの余裕があったほうがすぐに叶います。
Q. 嫌な出来事を引き寄せてしまったかもしれません
A. 「たまたま嫌な事があっただけ」と考えて受け流してしまいましょう。
嫌な出来事について引き寄せの世界では一般的に、
「嫌な事は嫌な気分が引き寄せる。自分の感情のせい」
「すべては必然」
というふうに説明されていることが多いかと思います。
しかし、そんなふうに自分を責める考え方では落ち込んでしまうだけ。
そんなときは都合よく、たまたま嫌なことがあっただけで、思考や気分とは関係ないと考えてみるのがおすすめです。矛盾しますが楽になります。
Q. ネガティブな感情になっているときはどうしたらいいですか？
A. ネガティブになってしまう自分を受け入れてあげてください。
どんな人でもネガティブになります。でもまたポジティブになれます。
ネガティブになってしまう期間を受け入れると、早くネガティブな感情が消えます。
「いつもポジティブでいなきゃ！」と思うと反対にネガティブな期間が長引きます。
心はそういうふうにできているのです。
イライラするとき、落ち込んだとき、不安なときは、その感情を消そうとはせず、「私はいま○○なときなんだ」とつぶやいてみてください。
すぐにまたポジティブになれます。
おすすめネガティブな状況でもポジティブでいるために大切な3つのこと
Q. 引き寄せは寝る前にやると効きますか？
A. 効果的な方法の一つです。
寝る前～眠っている間は顕在意識が後退し、潜在意識が活性化します。
寝る前は理性が弱まって想像力も豊かになりますが、妄想がいきすぎてしまうとただの夢になってしまいます。リアルなイメージをキープしましょう。
ウトウトしているときは潜在意識に情報が入りやすくなっているので、寝る直前にネガティブな情報を受け取らないことも大切です。
おすすめ寝る前に見るべきもの、見てはいけないもの―潜在意識を整える
Q. すぐに効果が出るやり方はありますか？ 即効性がほしいです。加速するコツを教えてください
A. 必ずすぐに効果が出るわけではありませんが、即効性を高めるコツは2つあります。
1つはなるべく「いい気分」で過ごすことです。
状況によっては難しいことかもしれませんが、リラックス・リフレッシュすると波動が整い、願望が叶いやすくなります。
もう1つは願ったことを忘れることです。いわゆる手放しです。
イメージングやアファメーションをおこなったあと、その願いを忘れて過ごします。
執着がなくなると引き寄せが発動しやすくなります。
Q. 引き寄せにはタイムラグ（時間差）がある？
A. あります。願望の内容や個人の状況によってその期間はさまざまです。
おすすめ引き寄せにタイムラグがある理由
Q. 好転反応にはどんなものがありますか？ はっきりと前兆だと分かりますか？
A.好転反応としてよくあるのは一時的な不調です。潜在意識の書き換えがおこなわれるときに古い観念が新しい思考に抵抗して身心の不調を引き起こすと考えられます。
前兆にとらわれない
前兆があるというのが現在の引き寄せの法則の通説になっていますので、このブログでも一般論として前兆について扱っています。
しかし、前兆にとらわれずに叶うと信じるほうが引き寄せの基本に忠実だと思います。
「どのように願望が叶うか、その方法は指定しない」という原則があるからです。
前兆を探している → 信じきれていない ということになります。叶うサインを待つのは疑うことと同じなのです。
そして、叶うのはいつも突然です。想像を超えた方法で叶います。前兆があったとしても、それが前兆だったと分かるのは叶ったあとなのです。
前兆をみつけることで気分を高められる、ゲーム感覚で楽しめる、というメリットはあります。そういう人はエンジェルナンバーを前兆として探してみると面白いかもしれません。
Q. 瞑想をすれば引き寄せられますか？
A. 効果的な方法ですがやや上級者向きです。
瞑想をすると頭がスッキリするという人は瞑想によって引き寄せが上達するでしょう。
瞑想をすると逆に頭がゴチャゴチャしてしまうという人には逆効果になることもあります。
日常的に強いストレスを感じている人や子供の頃からのトラウマが多い人にその傾向があります。
瞑想が合わないと感じる場合、アロマテラピーやヒーリングミュージックを使ったリラックス法がおすすめです。思考と気分を整えて、脳を覚醒とまどろみの間の脳波、シータ波が出ている状態にできれば瞑想と同等の効果が得られます。
ほかに瞑想の代わりなるものとしては、ヨガや太極拳といったゆったりとした動きと深い呼吸で心身を整える運動があります。
「何も考えないようにしようとすると疲れる」「何もしていないと嫌なことを思い出してしまう」という人なら、軽い動作をともなうリラックス・集中法のほうが脳をいい状態にもっていきやすいでしょう。
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一読しただけでは分かりづらい内容もあるかと思いますが、繰り返し読むたびに新しいヒントが見つかるように調整しています。
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画面の向こうからあなたの願望が成就することを祈っています。