ネガティブな人の影響を避けるエナジーシートマスクイメージ法

2018/04/11

energymask

願望実現を遅らせるネガティブな人の影響。それを軽減するイメージ術をご紹介。

引き寄せの法則を学び、自分の人生を幸福で充実したものに変えようとし始めたあなた。
世の中、あまりにもマイナス思考の人間が多いことに気づいて驚いているのではないだろうか。
愚痴、不満、否定、絶望、消極的な考え方…関わるだけで運気が下がりそうな波動の低い人があなたの潜在意識に与える影響は、もし何の精神的防御策も持たないのならあまりにも強力だ。

もしあなたが自分の潜在意識をなるべくプラスの状態にたもっておきたいなら、簡単だが効果的なこのイメージ術をためしてみよう。

心を守る『エナジーシートマスク』のやりかた

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ネガティブな人と接するとき、彼らの発する否定的な言葉やマイナス思考から受ける影響を最小限におさえる『エナジーシートマスク』の使い方。
用意するものはあなたの想像力だけだ。

1.顔に白い膜をはる

まず、顔全体に白い膜のようなものをイメージしよう。
美容のためのシートマスクをはるときの感覚を思い出すと想像しやすい。

嫌な人と接しなければいけないとき、その直前に顔をイメージのシートマスクで覆ってしまおう。
パックをしたままの顔で他人と会話をしている自分を思い描いてみよう。

この想像上のマスクがあなたをいつも嫌な気分にさせるあの人の影響を防いでくれる。
関わっているときは不快に感じるだろうが、心の深い部分にその感情が浸透しないように守ってくれるのだ。

2.はがして捨てる

エナジーシートマスクをしたままネガティブな人間と接したら、そのマスクをはがそう。

  1. 実際に額の生え際を親指と人差し指でつまむ。
  2. シート状のパックをはがす感触を想像しながらはがす。
  3. 使用済みのシートマスクをゴミ箱に捨てるイメージで、つまんだ指を開く

つまんで、はがして、捨てる。
一連の動作を実際におこないながら、嫌な気分も一緒に捨てていると思おう。
美容用のシートマスクをはがすときシミやくすみが落とせるような気がする、あの感覚と同じだ。

週に1度の“心のパック”

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エナジーシートマスクはイメージによって目には見えないパックをするのが基本。これで日常的なストレスから心を守ろう。
だが、それでも取り除ききれない“心のくすみ”のようなものが溜まってしまうこともあるだろう。

そんなときは、実際の美容用シートマスク(貼るパック)を使って“心のパック”をして、あなたの思考を美白しよう。

心のパックのやりかた
  1. 本物のシートマスクを用意する。
  2. なるべく静かな部屋で、リラックスできる時間にそれを顔に貼る。
  3. 腹式呼吸をしながら、嫌な気持ちが顔の毛穴から出ていく感じをイメージする。
  4. 「すっきりした」と声に出して言いながらはがして捨てる。

これで一週間のうちに浴びてしまったネガティブな人間からの負の影響、嫌な気持ちをオフすることができる。
週に一度はリラックスタイムをつくって、引き寄せの法則の成功をさまたげる否定的な思考の毒素をデトックスしてしまおう。

注意点

このイメージ法の注意点は、完全にすっきりしようと思わないこと。
多少嫌な気持ちが残ってもよしとしよう。軽減できれば十分だ。プラスの思考の力は多少のマイナスのエネルギーははねのけて願望を実現してくれる。

完全にすっきりしようとすると嫌な気分が拡大してしまう。そこに意識が集中してしまうからだ。
顔のシミを気にし出すと大きくなってくるような気がするのと同じだ。心のシミも意識すると実際よりも大きくなる。

少々のストレスは「まあいっか」と受け流しながらエナジーシートマスクを続けていけば、あなたの心は透明感と美白を取り戻してくるはずだ。

まとめ

  • ネガティブな人と接するときはエナジーシートマスクを!
  • 白いマスクをイメージして、指でつまみ、嫌な気持ちといっしょにはがして捨てる。
  • 週に一度は心のパック。本物のシートマスクにストレスを吸い取らせるイメージで。
  • 多少の“心のシミ”は残っても大丈夫。続けていけば透き通る白さの思考が手に入る!

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